🌿 Fruchtiger Sommersalat mit Johannisbeeren – dein frisches Rezept für heisse Tage
Du suchst nach einer leichten, erfrischenden und ĂĽberraschenden Idee fĂĽr heisse Sommertage?
Dann ist dieser Sommersalat mit reifen Johannisbeeren genau das Richtige fĂĽr dich!
Die kleinen Beeren bringen eine feine Säure, harmonieren wunderbar mit knackigem Grün und machen deinen Salat zum geschmacklichen Highlight – ideal als leichtes Mittagessen oder als Beilage zum Grillabend.
Rezept-Inspiration: Sommersalat mit Johannisbeeren
Zutaten (fĂĽr 2 Personen):
2 Handvoll Blattsalat (z. B. Rucola, Lollo oder Eichblattsalat)
1 Handvoll frische rote Johannisbeeren
1 kleine Salatgurke
1/2 Avocado
1 Handvoll geröstete Sonnenblumenkerne
Etwas Feta oder veganer Käse
FĂĽr das Dressing:
2 EL Olivenöl
1 EL Apfelessig oder Zitronensaft
1 TL Ahornsirup oder Honig
Salz, Pfeffer nach Geschmack
Zubereitung:
Den Salat waschen, trocken schleudern und in eine grosse SchĂĽssel geben.
Gurke in feine Scheiben schneiden, Avocado wĂĽrfeln, Johannisbeeren vorsichtig untermischen.
Alles mit dem Dressing vermengen und mit Sonnenblumenkernen und Feta bestreuen.
Frisch servieren und geniessen!
Lass dich von der Vielfalt der Saison inspirieren – dein Garten oder Wochenmarkt hat jetzt Hochsaison! Und vielleicht wartest du schon mit einer Schüssel Johannisbeeren in der Küche? Dann nichts wie ran an diesen köstlichen Salat! 🥗
Fazit:
Dieser Johannisbeer-Salat ist nicht nur optisch ein Hingucker, sondern auch ein echtes Geschmackserlebnis. Die Kombination aus fruchtiger Säure, cremiger Avocado und knackigen Kernen sorgt für Abwechslung auf deinem Sommermenü – und ist im Handumdrehen zubereitet.
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- 15.07.2025
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- Kitchen Lifestyle
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